Elke donderdag van 10.15 tot 12.00 uur bieden wij verschillende mogelijkheden van bewegen aan, Gymnastiek/Qigong en Dansen geleid door erkende en bekwame docenten. Tennis, Badminton en Tafeltennis door en met enthousiaste leden. Sinds kort is er sjoelen bijgekomen voor leden die het even minder intensief willen.
Welkom op onze website "Senioren Instuif Overbosch"
Neem hier een kijkje op de verschillende pagina's, en laat u inspireren om mee te doen!
Officieel is onze volledige naam "Sportvereniging voor Ouderen Senioren Instuif Overbosch"
S.I.O. zoals wij afgekort heten bestaat al vanaf 27-12-1995.
Wij nodigen u uit om een keertje mee te doen, het is laagdrempelig want het niveau is onbelangrijk, u proeft de sportief-gezellige sfeer en merkt hoe het met uw conditie gesteld is.
Alle spelmaterialen zijn aanwezig en vrij te gebruiken.
Activiteiten
S.I.O. biedt u verschillende activiteiten aan. Neem bijvoorbeeld gymnastiek onder leiding van docente Marquerite of haar vervanger Bèli/Saskia die Qigong en Tai Chi geeft. Na het uurtje gym kunt u dansen (Wereld dans/Countryline dans), onder leiding van docente Diana.
Voor de andere activiteiten zoals tafeltennis, tennis en badminton zijn er altijd wel enthousiastelingen die u uitleg willen geven en begeleiden.
Er is vast wel iets bij wat u leuk vindt. U bent niet gebonden aan 1 keuze, elke week met wat anders meedoen kan ook.
Waar en wanneer
Wij sporten op de donderdagochtend van 10:15 tot 12:00 uur in Sporthal Overbosch, Vlaskamp 3, Den Haag.
Op het tabblad "Sportagenda" ziet u uitgebreidere info wanneer de sporthal gesloten is i.v.m. vakanties of onderhoud.
Ook ziet u hier wie er wanneer les geeft. Dat zijn Marquerite voor gymles of Beli/Saskia voor Qigong/tai chi, dit is van 10.15 tot ± 11.10 en Diana voor de danslessen dit is van 11.10 tot ± 11.55.
12.00 moet de zaal weer leeg zijn voor de volgende sportgroep, meestal scholen.
